ADHD – o diferență de reglare, nu o problemă de voință
ADHD-ul este asociat cu un mod diferit de organizare a activității cerebrale, în special în ariile responsabile de atenție, control al impulsurilor și autoreglare. Creierul poate oscila între perioade de hiperstimulare și perioade de subactivare, ceea ce face dificilă menținerea focusului constant.
Important de subliniat: ADHD-ul nu înseamnă lipsă de inteligență, interes sau motivație.
La persoanele cu ADHD, anumite ritmuri cerebrale pot fi:
- prea lente în momentele în care este necesar focus
- prea rapide în momentele de relaxare
- slab coordonate între diferite regiuni cerebrale
Neurofeedback-ul oferă creierului informații în timp real despre aceste tipare de activitate. Prin repetare, creierul învață să:
- mențină stări de atenție mai stabile
- reducă impulsivitatea
- facă tranziții mai ușoare între activitate și repaus
Pentru copii
La copii, neurofeedback-ul este utilizat ca metodă de antrenament al autoreglării, fără presiune și fără etichete.
Mulți părinți observă:
- mai multă răbdare
- o mai bună organizare
- mai puține conflicte legate de sarcini
Pentru adulți
Adulții cu ADHD descriu adesea:
- dificultăți de organizare
- oboseală mentală
- senzația de „minte împrăștiată”
Neurofeedback-ul poate sprijini claritatea mentală și continuitatea atenției.
Neurofeedback-ul nu este o soluție instant. Rezultatele apar progresiv, pe măsură ce creierul învață să funcționeze mai eficient.
